お肉いっぱい、お魚いっぱい、お砂糖いっぱい、脂物大好き・・・・
・・・・・な人にも、適しているのが穀菜食のお料理です。

歓送迎会や、パーティー、飲み会、食事会などで、肉や脂や、砂糖、アルコール、などを食べ過ぎてしまった人。
普段から、砂糖いっぱい、科学調味料や添加物いっぱいの、既製品のおかずを食べている人達・・・・
ファーストフードなどジャンクな食べ物で、食を満たしている人達・・・・
肉や魚が、毎食、食事全体の大部分を占めている人達・・・・
砂糖いっぱい、添加物いっぱいのジュース・食べ物などを、飲食し続けている人達・・・

ちょっと、身体が重いなー・・・太ってしまった・・・最近ボーとして集中力がないような・・
身体がむくんでいるような・・・便秘気味だな・・・肌が荒れてきたな・・・
怒りっぽくなったな・・・おなか調子が・・・

など、ちょっとした気の緩みでこのような経験は、誰にでもあります。

そのような時、頼りになるのが、穀菜食の食事です。

肉食が続いた時、数日間、穀菜食の食事に切り替えてみる。

食べ過ぎて、太ってしまった時、穀菜食の食事に、前の体重に戻るまで切り替えてみる。

健康診断とかで、ちょっと食生活が乱れているなと思った時、一時期、穀菜食に切り替えてみる。

など・・・穀菜食を上手に利用して、体調をコントロールします。

肉を食いすぎたから、食生活が最近不規則だから、外食は、しばらく穀菜食のレストランを利用しようとか・・

穀菜食は、傾いた体を元に戻すのに役に立つと思われます。

何も、永久に穀菜食の生活をしなければいけないと言う物ではありません。

普段は、普通の食事をお召し上がりになっていても、ジャンクな食事中心の方でも、
穀菜食を身体のバランスを保つ一つの道具として上手に利用してみてください。

穀菜食を実践されている大部分の方は、こだわり過ぎず、軽い気持ちで
穀菜食を身体のバランスを保つ一つの道具として利用しています。

日常、ジャンクな食べ物や動物性中心のお食事をお召し上がりになっておられる方が、
一時、断食や、極端な菜食で、体調を取り戻し、身体が軽くなるなどの良い体感を経験され、
継続的に自己流での極端な菜食を実践される方がいます。

ある程度、ベストな体感をされた場合、バランス良く、食事内容を緩めて行かなければ、
天秤のように、重りが行き過ぎ、又体調を崩される場合もあります。

しかし現代社会に生活していくうえで、このような食事をされることは、
難しく、また、食のバランスを考えての生活は非常に難しい物です。

完全菜食をするのであるなら毎食の食事内容を体調に合わせ
バランスコントロールして行かなければいけません。

しかし、普段普通に食事されている方にとっては、
週のうち数回の完全な菜食は、色々な意味で、良い効果を得ることが出来ると思います。

 

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  浄水器の選び方 浄水器を選ぶにあたっての注意点。
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  料理を作るにあたって 料理を作るにあたって気を使っていること。  
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・・・・・な人に、最も適しているのが穀菜食のお料理です。
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マクロビオティック   Macrobiotique (フランス語)
マクロバイオティクス  Macrobiotics (英語)
マクロバイオティック   Macrobiotic (英語)
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  おしらせです  
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  MENU(料理)     お料理は、つねに替えているので、参考までに!
  MENU(料理)English 主な料理を、英訳しました。
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  今日の料理 最近、何かと忙しく更新出来ないでいます。
日々内容が違いますので、ただ参考までに軽く見てください。
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〒920-0944  石川県金沢市三口新町3-11-22  TEL/FAX 076-263-7730

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コンセプトは、人に優しい水であること・・・
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自然界に存在しない水は作り上げない・・・・
巷では、マイナス還元電位(酸化還元電位)
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遺伝子組換えの自然界に存在しない作物を敬遠する人は多いのに、
自然的でない数値までに変化させた水をなぜ追い求めるのですか?

科学的な食材や調味料や添加物を敬遠するに、
自然的でない水をなぜ追い求めるのですか?

何千年と昔から先祖伝来住まいする自然水に癒されて我々は生活し、
身体を作り上げてきた・・・・体が無意識のうちに求める水。

我々は知らず知らずのうちに、自然に近い清らかな水を追い求めてきている。

水は全ての基本となるもの・・・・大切な水だから、妥協はしない・・・・

新しい年を迎えて、感謝を込めて当店キャンペーン中です。

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日々の生活を清らかなナチュラルなお水でお過ごしください。
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自然で素晴らしいお水と料理の鉄人から病院の先生・お茶の先生・お花の先生
美容師の先生・敏感肌のお客様・・・・・・
美味しいお水を思いっきり使いたい健康を追い求める多くの方に喜んで頂いています。

沢山の笑顔に包まれて・・沢山の笑顔を届けたいそれを「たかの」は願っています。


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